Mnogo puta sam se uvjerio da su istnite rijeci velikih ucitelja da svaki dan treba 2 x meditirati, bez obzira na okolnosti. Ako si bolestan, onda lezeci, ako putujes, onda u voznji itd. U tom pogledu nema nikakvog pogadjanja i popustanja. Dva puta meditirati dnevno, pa makar po 5 minuta.
Ponekad je meditacija toliko grozna da se cini kao nemoguca, ali cak i u takvim okolnostima osoba jednostavno mora barem pokusati meditirati. Odsjedis 5 minuta uma potpuno rasijanog, punog boli i smutnje, ali barem odsjedis. Kao sunce kada izadje nakon kisnog dana, doci ce vrijeme kada ce meditacija biti mnogo bolja, i opet losija, i opet bolja itd. Mozda vec sutra. Ali bas zato, osoba mora meditirati redovito dva puta dnevno bez obzira na okolnosti. Kada je dobro raspolozena po pola sata, sat, dva... a kada je losije barem po 5 min.
