Budizam

Saṃsāra => Slobodnim stilom => Temu započeo: oblica Avgust 31, 2010, 12:40:08

Naslov: Thai Chi Chuan
Poruka od: oblica Avgust 31, 2010, 12:40:08
''Vežbanjem Tai Chi Chuana pospešuje se cirkulacija krvi i energije i dolazi do relaksacije uma i tela. Postiže se mir koji je potpuno prirodno ljudsko stanje kada se vaša pažnja i svest usmere ka unutra (misli se na unutrašnjost tela, i nije mišljenje, već svesno osećanje onoga što vi u sebi imate i jeste).
Postiže se fleksibilnost zglobova, krvnih sudova i mišića koji se aktiviraju na potpuno prirodan način, istežu se i aktivni su. Mišići se ne kontrahuju, nemaju jednosmerno usmerenu silu koja šteti krvotoku i stvara kiselu krv. Nema kontrakcija mišića koje štete unutrašnjim organima, čineći da oni slabe i vremenom odumiru (kao kod ljudi koji se bave bodi-bildingom). To je razlog što ljudi koji se decenijama bave borilačkim veštinama, usled pogrešnog načina vežbanja, na kraju imaju potpuno kruto, zatvoreno, blokirano i vrlo često bolesno telo! Sa stanovišta ljudskog potencijala, to je velika šteta, uz mnogo potrošenog vremena.
Milioni ljudi danas u svetu se bave Tai Chijem kao prirodnim metodom prevencije od bolesti, kao deo terapije, kao rekreacija...''
 
više na: http://www.taichisrbija.com/taiChiChuan.html (http://www.taichisrbija.com/taiChiChuan.html)
 
Vaša iskustva?


 
Naslov: Odg: Thai Chi Chuan
Poruka od: oblica Septembar 02, 2010, 16:40:42
Tai Chi - Detailed instructions of the 24 forms (part 1) (http://www.youtube.com/watch?v=TEWR5Y3fkkQ&feature=player_embedded#)
 
Tai Chi - Detailed instructions of the 24 forms (part 2) (http://www.youtube.com/watch?v=QajV29PG4Xs&feature=related#)
Naslov: Odg: Thai Chi Chuan
Poruka od: Sati Septembar 02, 2010, 21:53:11
Moja su iskustva da je to jedna predivna veština.
Nama je učiteljica puštala lepu muziku uz koju smo vežbali.
Ma, skoro kao balet :)
Naslov: Odg: Thai Chi Chuan
Poruka od: oblica Avgust 08, 2011, 13:09:28
Prijavila sam se za radionicu Osnove Thai Chi-ja.  :kez:
 
Evo linka, ako ima još nekoga interesuje:
 
http://www.rex.b92.net/sr/ovogmeseca/radioniceSeminari/story/3615/%C5%BDENSKI+DAN+%E2%80%93+OSNOVE+TAI+CHI-ja.html (http://www.rex.b92.net/sr/ovogmeseca/radioniceSeminari/story/3615/%C5%BDENSKI+DAN+%E2%80%93+OSNOVE+TAI+CHI-ja.html)
 
Gledam sada kad sam pokrenula temu. Trebalo mi je samo godinu dana da nešto preduzmem.  :mislilac
Naslov: Odg: Thai Chi Chuan
Poruka od: Sati Avgust 08, 2011, 16:24:54
Samo godinu dana. A popravljaš se  :kez2:

 :andjali