47. Dan
Ljudi pomagajte poslednje 4 meditacije misli mi lete na sve strane, skroz su u prvom planu i jako je tesko od svih tih misli fokusirati se na objekat meditacije..
Uvek su tu bile misli nekad vise, nekad manje al nikad nisu bile toliko izrazene da nisam imao mogucnost da se oupste fokusiram..
Niti se stvara nervoza neka ili nestrpljenje , al neki osecaj zbunila je prisutan
jedna od dobiti je ta sto sam sad u skoro svakoj svakodnevnoj situaciji svestan sta um misli, al da pice svoju pricu sa tolikom brzinom i ne povezanoscu, to je to sto me ustvari zbunjuje, pogledacu naprimer u neku osobu i on(um) u sekundi stvori kilometarsku pricu..
Sta mi je ciniti, da nastavim da posmatram ili da se fokusiram na nesto drugo?
