Meditiram zatvorenih ociju, ali sam gledala snimke nekih budistickih monaha koji meditiraju poluotvorenih ociju, pa sam pomislila da tako uvek treba. Samo ne znam iz koje su tradicije bili monasi, mozda bas teravadini. To me je bilo zbunilo. Sad vidim po vasim odgovorima da to zavisi i od tradicije.
Uvek upisujem ovaj znak

dan posle meditacije, tj. kad meditiram kasno uvece, uvek se upisujem dan kasnije.